Buzzador/ Hälsans kök

Heippa!

Taas päästiin mukaan Buzzador kampanjaan. Buzzadorina saan kokeilla ilmaiseksi uusia tuotteita ja kertoa niistä ystävilleni. Tällä kertaa päästiin maistelemaan koko perheen voimin uusia makuja, kun meidät valittiin mukaan buzzamaan Hälsan kök esikypsennettyjä kasvisruokia. Hälsans kök on valmistanut kasvisruokia jo 25 vuotta ja heidän kehitysryhmänsä on panostanut siihen, että heidän tuotteensa vastaa hyvänmakuisten lihankorvikkeiden kasvavaan kysyntään. Hälsans Kökille on tärkeää ruuan korkea laatu sekä monityydyttymättömien, kasvirasvoista saatavien öljyjen sekä täysipainoisten proteiinien käyttö.

Sain kampanjassa postitse kotiin 20€:n arvoisen lahjakortin, jolla sain käydä ostamassa tuoteet itse kaupasta. Mukaan tarttui kasvispyöryköitä, kaksi pakettia kasvismureketta ja kaksi pakettia seesaminugetteja. Näistä ensimmäisenä testiin pääsi seesaminugetit. Vähän jännitti, että miten nämä lapsille maistuu, meillä kun ei lapset juuri kypsennetyistä kasvisruuista ole välittäneet. Mutta nämähän maistuivat aivan jollekkin muulle kuin keitetyille vihanneksille! Todella hyvänmakuisia, tuskin olisi kukaan perheestä tienneet näiden olevan kasvispohjaisia, jos en olisi kertonut. Kananugeteiksi olisivat luulleet! Laitoin nugetit vartaisiin, ja tein lisäksi kermaista kastiketta ja riisiä. Hyvää oli. Paketin hinta kaupassa oli n. 4€ ja kaikki nämä Hälsans kök ruuat löytyy kauppojen pakastealtaista. Ovat siis oivia pelastamaan kiireisen arki-illan, jos harrastusten tai muiden syiden vuoksi ei ehdi tekemään ruokaa alusta asti itse.

Tuotetiedot:

Soijaproteiini 35% (vedellä turvotettu) vehnäproteiini 15% (vedellä turvotettu) vesi, korppujauho (sisältää vehnää ja seesamia), kasviöljy, sipuli, kananmunan valkuaisjauhe, vehnäjauho, hiiva, suola (1.5%), sipulijauhe, tärkkelys, maltodekstriini, proteiinihydrolysaatti (vehnä), valkosipulijauhe, mausteet, stabilointiaineet (natriumalginaatti karboksimetyyliselluloosa, guarkumi), rypälesokeri.

Ravintosisältö	per 100 g	Per annos (4 Nuggets=72g)	% GDA* Per annos (4 Nuggets=72g)
Energiaa	255 kcal	183,6 kcal	9 %
Proteiinia	15 g	10,8 g	22 %
Hiilihydraattia	14 g	10,1 g	4 %
josta sokeria	1 g	0,7 g	< 1 %
Rasvaa	15 g	10,8 g	15 %
josta tyydyttyneitä rasvahappoja	1,65 g	1,2 g	6 %
Ravintokuitua	2 g	1,4 g	6 %
Natriumia	0,6 g	0,4 g	18 %
Vastaa keittosuolapitoisuutta	1,5 g	1,1 g	18 %

Seuraavana testiin pääsi kasvispyörykät. Nyt viimeistään odotin jotain kasvispihveistä tuttua keitettyjen kasvisten makua, mutta taas tuote yllätti positiivisesti. Ihan maistui jauhelihapullille! Uskomatonta! Väitän, että nämä uppoaisivat paatuneemmallekin lihansyöjälle :) Noin 4€:a oli tämänkin paketin hinta ja neljän hengen perhe söi paketista itsensä kylläiseksi. Perunamuusin kanssa kelpasivat lapsillekin paremmin kuin hyvin.

Tuotetiedot:

Soijaproteiini 51% (vedellä turvotettu), vehnäproteiini 15% (vedellä turvotettu,), vesi, kananmunan valkuaisjauhe, kasviöljy, maltodekstriini, tärkkelys, suola (1,6%) sipulijauhe, hernekuitu, proteiinihydrolysaatti (vehnä), mallasuute (ohra), aromit, valkosipulijauhe, stabilointiaineet (guarkumi, natriumalginaatti), hiiva, punajuurijauhe, mausteet

Ravintosisältö	per 100 g	Per annos/ (5st/kpl=70g)	% GDA* Per annos/ (5st/kpl=70g)
Energiaa	170 kcal	119,0 kcal	6 %
Proteiinia	18 g	12,6 g	25 %
Hiilihydraattia	10,5 g	7,4 g	3 %
josta sokeria	1,5 g	1,1 g	1 %
Rasvaa	6 g	4,2 g	6 %
josta tyydyttyneitä rasvahappoja	0,7 g	0,5 g	2 %
Ravintokuitua	1 g	0,7 g	3 %
Natriumia	0,65 g	0,5 g	19 %
Vastaa keittosuolapitoisuutta	1,6 g	1,1 g	19 %

Ja vielä jäi jäljelle mureke. Tätä ensin hiukan ihmettelin, että kuinka tätä tulisi käyttää, mureke kun sanana toi itselle mieleen jauhellihasta valmistetun "köntin" ja tämä oli irtonaista. Noh paketissa neuvottiin siirtymään Hälsans Kökin nettisivuille www.halsanskok.fi. ja sieltähän niitä ideoita löytyikin. Spagettibolognese, pizzan täyte, piirakoihin, lasagneen, paprikoiden täytteeksi, nams kuulostaa lupaavalta! Noh pizzaan lähdin viikonloppuna tätä testaamaan ja oikein maukasta tuli, suosittelen! Myös siellä alle 4€:a maksoi tämä meidän lähikaupassa.

Tuotetiedot:

Soijaproteiini (vedellä turvotettu, 85%), kasviöljy, vehnäproteiini (vedellä turvotettu, 2%), maltodekstriini, suola (1,5%), mallasuute (ohrasta), sipulijauhe, hiiva, valkosipulijauhe, aromi, mausteet, rypälesokeri. Saattaa sisältää jäämiä kananmunasta ja seesamista.

Ravintosisältö	per 100 g	Per annos (75g)	% GDA* Per annos (75g)
Energiaa	147 kcal	110,3 kcal	221 %
Proteiinia	18 g	13,5 g	5 %
Hiilihydraattia	9 g	6,8 g	8 %
josta sokeria	5 g	3,8 g	5 %
Rasvaa	3 g	2,3 g	11 %
josta tyydyttyneitä rasvahappoja	0,3 g	0,2 g	< 1 %
Ravintokuitua	6 g	4,5 g	188 %
Natriumia	0,55 g	0,4 g	7 %

Koska meillä ollaan urheiluharrastusten myötä aika tarkkoja siitä mitä syödään ja etenkin proteiinien saanti on turvattava, olen iloinen näiden ruokien runsasproteiinisuudesta ja hyvien rasvojen suhteesta. On hyvä, että valmisruuistakin löytyy nykyään terveellisempiä vaihtoehtoja. Jotenkin tuntuu, että ilman tätä buzzador kampanjaa olisin näihin tuskin ikinä törmännyt, ja siksi olenkin iloinen että kampanjaan mukaan pääsimme. Näistä meinaan pakkaseen hätävaraksi paketin tai kaksikin vastaisuudessa jemmata. Välillä kun tulee aina niitä päiviä harrastavassa pikkulapsiperheessä, että kaikkea ei alusta asti ehdi ruuanlaitossa tehdä. Nämä pelastaa arki-illat silloin!

Kannattaa myös tutustua Hälsans Kökin nettisivuihin www.halsanskok.fi sieltä löytyy lisää tuotetietoa ja herkullisia reseptejä!